🌿 Травница Милафитотерапевт · натуропат
RU EN
Записаться
Главная → Обучение
Обучение

Обучение: лекции, практикумы и мастер-классы

Учу пользоваться травами и понимать своё тело: от того, как правильно заварить сбор и не разрушить витамин C, до питания по своей конституции. Форматы — лекции, практикумы в лесу, мастер-классы и групповые программы с сопровождением.

🌿 Практика, а не теория 📚 9 тем лекций 🗓 Курс: 10, 17, 24 октября 👥 Группы, коллективы, индивидуально 🧭 Онлайн и офлайн
Курс: три субботы осени Форматы обучения Темы лекций
Форматы

Как можно учиться

Всё обучение построено вокруг практики: мы разбираем травы, которые растут рядом, учимся их заготавливать и применять с умом. Теория всегда заканчивается тем, что можно попробовать и унести с собой.

🎤
Для групп

Лекция о здоровье и травах

Живой разговор на одну тему — для родителей, коллективов, сообществ и женских комитетов. 1–2 часа с ответами на вопросы.

По договорённостионлайн или офлайн

Как проходит

  • Одна тема за встречу, без «слайдов ради слайдов»
  • Большая часть времени — вопросы участников
  • Объясняю простым языком, без медицинского жаргона
  • Можно провести онлайн или на вашей площадке

Что уносите

  • Понимание, как работает тема в организме
  • Практические шаги: питание, режим, травы
  • Рецепты и шпаргалки по теме
  • Ответы на свои вопросы по существу
Заказать лекцию Посмотреть темы
🌿
Сезонно

Практикум по травам

Выходим в лес и учимся на живых растениях: как найти, отличить, собрать, высушить, ферментировать и хранить.

По анонсусезонный формат

Что делаем

  • Идём в лес за травами с проверенным маршрутом
  • Учимся отличать нужное растение от похожих
  • Разбираем сроки сбора и правила заготовки
  • Сушка, ферментация, хранение — до готового сбора

Зачем это нужно

  • Понимаете, почему массовый «алтайский» сбор часто пустой по составу
  • Умеете собрать и сохранить травы самостоятельно
  • Знаете, как заваривать, чтобы не разрушить действующие вещества
  • Свои сборы — свежие, чистые и с понятным происхождением
Ждать анонс Все встречи
🎨
Творчество

Мастер-класс: живопись и мандалы

Интуитивная живопись как способ услышать свой запрос, и мандалы из природных материалов — с травами, шишками и цветами.

По анонсувходит в вечера и ретриты

Что происходит

  • Отключаем логику и контроль, переходим в поток
  • Создаём картину-якорь на своё желание
  • Собираем мандалу из того, что даёт лес и поле
  • Завершаем практику травяным чаем и разговором

Почему это часть обучения

  • Через образ легче принять изменения в образе жизни
  • Так я работаю с психосоматикой: тело, эмоция, привычка
  • Подходит тем, кто устал от «надо» и хочет иначе
  • Материалы и сопровождение — с моей стороны
Вечер с живописью Ближайшие даты
🧘‍♀️
Тело и режим

Практики тела и восстановления

Заземление, энергетическая гигиена, дыхание, сон и питание по конституции — то, что я разбираю на встречах и ретритах.

Входит во встречии в программы сопровождения

Что осваиваем

  • Практики заземления — снимают «перегретую голову»
  • Энергетическая гигиена: как начинать день, чтобы не выгорать
  • Режим сна и мелатонин: почему ложиться до 23:00 важно
  • Травяной чай как ритуал, а не «просто напиток»

Кому подойдёт

  • Тем, кто живёт в хроническом напряжении
  • Тем, у кого «всё в норме», но силы кончаются к обеду
  • Родителям — часть практик делаем вместе с детьми
  • Всем, кто хочет восстановить сон и аппетит
Следить за анонсами Программы сопровождения
👥
Программа

Групповая программа с сопровождением

Например, «Летний детокс»: несколько недель вместе, с ежедневными настоями, питанием и моей поддержкой в группе.

По анонсунабор в группу

Как это устроено

  • Готовлю программу и веду группу от начала до конца
  • Каждое утро — настои по схеме (тмин с кориандром, чесночная вода и другое)
  • Питание и режим, адаптированные под участников
  • Поддержка в чате: отвечаю на вопросы каждый день

Что даёт группа

  • Дисциплина: вместе проще выдержать курс
  • Живой опыт других участников
  • Налаживается пищеварение и появляется лёгкость в теле
  • После программы остаётся понятный режим и рецепты
Записаться в группу Отзывы участниц
Осенний блок · набор открыт

Курс по травам: три субботы осени

Очный курс в моём уютном домике у Столбов — с онлайн-трансляцией для тех, кто не может приехать. Разбираем самые актуальные темы перехода в холодное время года, а в конце каждой встречи вы своими руками собираете персональный травяной сбор и уносите его домой. Это первый, осенний блок курса — зимой и весной продолжим.

10 октября

Иммунитет и ОРВИ

Как не болеть или болеть легко. Собираем базовую осеннюю фитопомощь.

17 октября

Осенний детокс и лимфа

Как мягко вывести лишнее после лета, снять отёчность и подготовить организм к зиме.

24 октября

Травы для нервной системы и сна

Борьба с осенней хандрой, тревогой и бессонницей. Создаём вечерние ритуалы уюта.

Как построено занятие

12:00–13:30 — лекция

Два академических часа: понятный разбор от врача, простым языком, без лишней «воды».

13:30–14:00 — чайная пауза

Пьём травяные чаи, общаемся, делимся опытом и впечатлениями в тёплой атмосфере.

14:00–15:00 — практика

Каждый участник своими руками собирает персональный травяной сбор и уносит его с собой в домашнюю аптечку.

Условия участия

  • 3 000 ₽ — очное участие в домике
  • 2 500 ₽ — онлайн-участие: прямая трансляция и запись, которую можно пересматривать в любое время
  • Адрес: ул. Свердловская, 273г/10 — черта города, ходят автобусы
  • Курс подойдёт и новичкам — объясняю максимально просто, и медикам, которые хотят освежить знания по фитотерапии
  • Мест в домике ограниченное количество: чтобы каждому хватило внимания, чая и трав для практики
🎁 Бонус за весь блок: оплатите сразу три занятия и получите в подарок экспресс-диагностику на аппарате «Веда-Пульс» с моей мини-консультацией — или 10 % скидку на весь блок.
Хочу учиться Написать в Telegram
Программа

Темы лекций

Это темы, с которыми я выступаю и которые подробно разбираю на встречах. Любую из них можно взять как основу для лекции для вашего коллектива — или собрать программу из двух-трёх.

  • Иммунитет: ресурс, а не стимуляцияЧто даёт иммунной системе силы, а что их забирает: белки, витамины, микроэлементы, сон и травы.
  • Печень и желчевыводящие путиПростые настои для поддержки печени, которые можно начать применять уже сегодня.
  • ЖКТ: пищеварительный огонь и микрофлораПочему желудок — «второй мозг» и как восстановить пищеварение без агрессивных схем.
  • Паразиты у детей и взрослыхПочему анализы малоинформативны, какие травы работают и как построить профилактический курс.
  • Хеликобактер: не «выжигать», а восстановить средуНосительство — не болезнь. Что делать, если нашли бактерию, и как поддержать слизистую.
  • Питание по своей конституции (доше)Как определить свой тип и что менять в рационе, не превращая еду в стресс.
  • Травы Сибири: сбор, сушка, ферментацияКакие растения растут рядом, когда и как их собирать, чтобы они сохранили силу.
  • Детокс без вредаКак провести очищение, не навредив организму, и почему слабительные — не решение.
  • Сон, стресс и восстановлениеМелатонин, режим дня и телесные практики, которые возвращают силы.
Организация

Как проходит обучение

Выбираем тему и формат

Лекция, практикум в лесу, мастер-класс или групповая программа — под ваш коллектив, группу или личный запрос.

Готовлю программу

Учитываю состав участников: возраст, опыт, сезон и то, какие травы доступны именно сейчас.

Проводим занятие

Онлайн, в зале или на природе. Обязательно оставляю время на практику и на вопросы.

Остаётесь с материалами

Рецепты, шпаргалки и схемы — чтобы применять знания самостоятельно, а не забыть через неделю.

Что важно знать

  • Специальная подготовка не нужна: рассказываю простым языком и с нуля
  • Практикумы проходят в сезон сбора — следите за анонсами
  • Для коллективов и сообществ провожу выездные и онлайн-форматы
  • Это практическое обучение, а не медицинское образование: диплома не выдаю, но знания будут рабочими
  • Если нужен персональный разбор именно вашей ситуации — это консультация, а не лекция
Обучение не заменяет медицинскую помощь: схемы лечения и дозировки подбираются индивидуально на консультации.
Вопросы

Частые вопросы об обучении

Нужна ли медицинская подготовка, чтобы учиться?＋

Нет. Я объясняю с нуля и простым языком: что происходит в организме, какие травы и почему подходят, как их заваривать и когда быть осторожной. Если вы медик или травник с опытом — просто уйдём глубже.

Можно ли провести лекцию для организации?＋

Да, это основной формат: круглые столы и лекции для коллективов, сообществ, родительских комитетов. Выбираем тему, согласуем дату и место — провожу онлайн или на вашей площадке.

Есть ли онлайн-формат?＋

Да, лекции и разборы тем провожу онлайн. Практикумы по сбору и заготовке трав проходят только офлайн — там важно растение в руках.

Выдаёте ли документ об обучении?＋

Нет. Это практическое обучение, а не медицинское образование, и я честно об этом говорю. Зато вы уходите с рабочими знаниями, рецептами и понятными схемами, которые можно применять сразу.

С чего лучше начать, если я совсем новичок?＋

С лекции по базовой теме — например, «Иммунитет: ресурс, а не стимуляция» или «Травы Сибири: сбор и заготовка». Дальше можно добавить практикум в лесу, а точечные вопросы по своему здоровью разобрать на консультации.

Хотите учиться травам — для себя или для коллектива?Напишите тему и формат, который вам интересен, — предложу программу и ближайшие даты.

Написать в WhatsApp Посмотреть встречи