Статьи о травах, питании и здоровье
Материалы из моей практики и Telegram-канала: иммунитет и печень, хеликобактер, сбор и заготовка трав, паразиты у детей, сосуды и осенние продукты. У каждой статьи своя страница — открывайте и читайте полностью, без сокращений.
Все материалы
Как возникает болезнь: шесть стадий. Часть 1 — накопление
По аюрведе болезнь не возникает внезапно: сначала нарушается равновесие дош — Ваты, Питты и Капхи. Сезонные и временные коле…
🕉 АюрведаКак возникает болезнь: шесть стадий. Часть 2 — возбуждение и распространение
Вторая и третья стадии: как возбуждённая доша выходит из равновесия, какие сигналы подаёт тело и когда нужна очистительная программа…
🌿 ТравыЧай из веточек: смородина, вишня, слива, малина и яблоня
Ветки деревьев и кустарников — недооценённое сырьё для зимнего чая…
🛡️ ИммунитетКак укрепить иммунитет: ресурс, а не стимуляция
Иммунная система — это наша защита…
🌰 ЖКТ и печеньПечень: рецепты поддержки, которые можно начать сегодня
Для оздоровления печени используют различные лекарственные растения…
🦠 ЖКТ и печеньХеликобактер пилори: не враг, которого нужно «выжечь»
В классическом подходе хеликобактер часто воспринимают как абсолютного врага…
🌾 ТравыИллюзия маркетплейсов: откуда ваши «алтайские» травы
Когда я вижу, как скупают на маркетплейсах фитосборы с красивыми этикетками «Дикоросы Алтая», «Целебные травы Крыма» или «Таёжный шаман», включается холодная ирония…
🧒 ДетиГлисты у детей: почему анализы малоинформативны
Лето близится к завершению, и дети приезжают домой из лагеря, с дачи, с моря…
🦵 СосудыВарикоз: почему травники хорошо его лечат
Варикозная болезнь нижних конечностей — состояние, при котором страдает венозный отток…
🌿 ТравыОблепиха: польза не только ягод, но и листьев с корой
Облепиха привычно ассоциируется с витамином C и облепиховым маслом из ягод…
🫀 СосудыБоярышник: алые капли осени для сердца и сосудов
Алые плоды боярышника — как крупные капли крови: они будто напоминают о главной миссии растения, бережной заботе о сердечно-сосудистой системе…
🎃 ПитаниеТыква — золото осени: свойства и два рецепта
Тыква — легендарный овощ, который древние ацтеки считали основой своего рациона, а в Европу она попала лишь в XVI веке…
Не нашли ответ на свой вопрос?Задайте его напрямую — подскажу, с какого формата работы начать именно вам.