Продолжение. Первая часть — «Накопление»: как ама собирается в желудочно-кишечном тракте, почему на этой стадии проще всего вернуть равновесие и как распознать первые сигналы.
Вторая стадия: возбуждение
Как только нам становится лучше, мысли об изменении питания и образа жизни обычно оставляют нас. Мы продолжаем игнорировать предупреждающие сигналы организма и накапливаем аму. В конце концов количество переходит в качество: ама становится активной в местах своего накопления — в пищеварительном тракте — и начинается вторая стадия болезни.
Накопленная доша продолжает нарастать в соответствующей области тела:
- Капха пытается подняться в лёгкие;
- Питта — в желудок и желчный пузырь;
- Вата — проникнуть в боковые отделы живота.
Болезнь на этой стадии уже можно почувствовать. Избыток Питты может отозваться изжогой, повышенной кислотностью в желудке и даже тошнотой. Избыток Ваты — болью в боках или пояснице и одышкой.
Третья стадия: распространение
Переполнив место своего образования — желудочно-кишечный тракт, — ама переносится дошами в ткани. Она поступает в кровоток и общую систему циркуляции тела вместе с питательными веществами в процессе метаболизма и начинает распространяться из места своего накопления.
Теперь процесс заболевания достиг этапа, когда одного лишь устранения причинного фактора будет недостаточно. Необходима очистительная программа — Панчакарма или аналогичные очистительные мероприятия, — чтобы вернуть доши в соответствующие им места и вывести аму из организма.
Что меняется к третьей стадии
На первых двух стадиях доша остаётся в своей области, и вернуть её в равновесие можно, убрав причину: сменой сезона, питанием и образом жизни. К третьей стадии ама уже вышла за пределы желудочно-кишечного тракта — здесь нужна очистительная программа.
Аюрведа — традиционная система оценки состояния здоровья, а не медицинский диагноз. Стадии и признаки дисбаланса стоит разбирать со специалистом; при острых состояниях обращайтесь к врачу.
