Индивидуальная программа на 3 месяца
Индивидуальная программа поддержания, налаживания и гармонизации здоровья от врача фитотерапевта, натуропата — 3 месяца работы. Онлайн-консультация, схема за 3–5 дней и сопровождение на протяжении всего курса: корректировки, ответы на вопросы и динамика.
Для хронического запроса, которому нужно время
Этот формат — максимум сопровождения: три месяца работы, в течение которых сборы и рекомендации корректируются, а динамика отслеживается. Онлайн-поддержка идёт на протяжении всего курса.
Формат для вас, если
- Хронический запрос: нужны время, корректировки и динамика
- Запрос касается не одного симптома, а гармонизации работы всех систем организма
- Нужны и схема, и сборы, и меню, и поддержка на всём курсе — а не на месяц
- Важно, чтобы программу можно было менять по ходу: сборы и рекомендации корректируются
- Удобен онлайн: консультация и поддержка проходят из любой точки мира
Что важно понимать заранее
- Схема готовится в течение 3–5 дней: это не шаблон, а разбор вашего анамнеза, конституции и состояния систем
- Это 3 месяца работы, а не разовая встреча: формат рассчитан на постепенные изменения
- Травяные сборы и натуропатические средства оплачиваются отдельно
- Чуда за месяц не будет: травы работают мягко и системно, а схема обычно рассчитана на 1–3–6 месяцев
- Консультации не заменяют медицинскую помощь: при острых состояниях и красных флагах я рекомендую обратиться к профильным врачам
Что входит в индивидуальную программу
Две части: диагностика и схема, затем сопровождение на протяжении всего курса. Начинается всё со сбора анамнеза — симптомы, жалобы, история жизни и болезни, анализы, аллергии и ваш запрос по здоровью.
Диагностика и схема
- Индивидуальный сбор симптомов, жалоб, истории жизни и болезни
- Выяснение запроса по здоровью, выявление аллергий и сопутствующих заболеваний
- Рекомендации по прохождению необходимых анализов и их расшифровка
- Составление индивидуальной программы оздоровления по результатам анамнеза
- Схема готовится в течение 3–5 дней и высылается в формате Word
Сопровождение 3 месяца
- Рецептура травяных сборов и составление этих сборов
- Другие натуропатические средства: пчелопродукция, масла, специи
- Диета по конституциональному типу, меню и конструктор меню на день
- Медитативные практики, если необходимы
- Онлайн-поддержка на протяжении всего курса
Как строится работа на курсе
Мой подход системный интегративный натуропатический: он направлен на гармонизацию работы всех систем организма, а не на подавление отдельного симптома.
Заявка
Пишете в WhatsApp, Telegram или звоните. Коротко описываете запрос — я подскажу, подходит ли вам трёхмесячный формат.
Сбор анамнеза
Созваниваемся в удобном мессенджере или по видеосвязи и подробно разбираем анамнез и запрос: симптомы, жалобы, историю жизни и болезни, аллергии, переносимость, результаты анализов и обследований.
Схема за 3–5 дней
Готовлю персональную схему: питание по вашей доше, рецептура травяных сборов, натуропатические средства, меню. Высылаю в формате Word.
Курс и корректировки
Три месяца остаюсь на связи: отвечаю на вопросы, при необходимости корректирую сборы и отслеживаю динамику состояния.
Что входит в любую консультацию
- Внимательный сбор анамнеза без спешки — сначала выясняем ваш запрос, потом собираем схему
- Расшифровка анализов и обследований, рекомендации по необходимым дообследованиям
- Рецептура травяных сборов и других натуропатических средств
- Питание и образ жизни с учётом вашей конституции по аюрведе
- Только природные и безопасные средства — без «выжигания» и агрессивных схем
- Конфиденциальность: всё, что вы рассказываете, остаётся между нами
Что вы получите за три месяца
Полную персональную схему
Индивидуальную программу оздоровления по результатам анамнеза — в формате Word, с питанием по вашей доше.
Сборы и средства
Рецептуру травяных сборов и другие натуропатические средства: пчелопродукция, масла, специи — при необходимости.
Ведение всего курса
Онлайн-поддержку на протяжении всего курса: ответы на вопросы, корректировки сборов и отслеживание динамики.
«Я была хорошо впечатлена предварительной подготовкой: предварительное изучение всех участников программы — УЗИ, анализы, для того чтобы понимать, что человеку можно и что нельзя». Участница программы сопровождения · отзывы и кейсы
35 000 ₽ за 3 месяца работы
В стоимость входит работа: консультация, составление индивидуальной схемы и сопровождение на протяжении всего курса. Травы и сборы оплачиваются отдельно.
Индивидуальная программа на 3 месяца
Индивидуальная программа поддержания, налаживания и гармонизации здоровья от врача фитотерапевта, натуропата — 3 месяца работы.
Входит в стоимость
- Онлайн-консультация: сбор анамнеза, разбор запроса и анализов
- Индивидуальная программа оздоровления, высланная в формате Word
- Рецептура травяных сборов и других натуропатических средств
- Диета по конституциональному типу, меню и конструктор меню на день
- Онлайн-поддержка, корректировки и отслеживание динамики на протяжении всего курса
Оплачивается отдельно
- Травяные сборы и натуропатические средства
- Анализы и обследования — их вы проходите самостоятельно
Чем этот формат отличается от других
Ориентируйтесь на глубину запроса и на то, сколько поддержки вам нужно. Полная таблица с ценами — на странице «Цены».
| Формат | Длительность | Как проходит | Кому подойдёт | Цена |
|---|---|---|---|---|
| Программа питания | Разово | Онлайн, письменная программа | Хочу наладить питание и пищеварение по своей доше | 5 000 ₽ |
| Оффлайн-консультация | 1 ч 30 мин | Лично в Красноярске | Нужен разбор анализов и схема, важна личная встреча | 5 500 ₽ |
| Консультация + сопровождение | 1 месяц | Онлайн + переписка | Нужна схема, сборы, меню и поддержка на месяц вперёд | 15 000 ₽ |
| Индивидуальная программа | 3 месяца | Онлайн + сопровождение курса | Хронический запрос: нужны время, корректировки и динамика | 35 000 ₽ |
Частые вопросы о программе
Чем программа на 3 месяца отличается от сопровождения на месяц?＋
Сопровождение на месяц добавляет время: я на связи весь период, отвечаю на вопросы, корректирую сборы и слежу за динамикой. Индивидуальная программа рассчитана на 3 месяца работы: хроническому запросу нужны время, корректировки и динамика. Именно сопровождение обычно даёт самый заметный результат, потому что организм меняется постепенно.
Сколько ждать схему и что в неё входит?＋
Схема готовится в течение 3–5 дней и высылается в формате Word. В ней индивидуальная программа оздоровления по результатам анамнеза, рецептура травяных сборов, другие натуропатические средства — пчелопродукция, масла, специи, диета по конституциональному типу, меню и конструктор меню на день, а при необходимости медитативные практики.
Нужно ли сдавать анализы заранее?＋
Не обязательно: если анализов нет, я подскажу, какие исследования имеют смысл в вашей ситуации. Если они есть — пришлите, я расшифрую и учту в схеме. Базовые обследования помогают сделать программу точнее.
Травы и сборы входят в стоимость 35 000 ₽?＋
Нет, травяные сборы и натуропатические средства оплачиваются отдельно. Так вы видите, из чего складывается стоимость: работа врача и сами препараты. Сборы я составляю из трав, которые собираю и заготавливаю сама либо покупаю у проверенных травников.
Посмотрите остальные варианты работы
Четыре формата: программа питания, личная встреча, онлайн-сопровождение на месяц и индивидуальная программа на 3 месяца.
Программа питания
Питание с соответствием вашей доши по аюрведе и знаниям диетологии. Разовая программа — 5 000 ₽.
ЛичноОффлайн-консультация
Разбор анализов и схема при личной встрече в Красноярске, 1 час 30 минут — 5 500 ₽.
ПопулярноСопровождение на месяц
Онлайн-консультация, схема, сборы и меню с поддержкой на месяц вперёд — 15 000 ₽.
Запись на индивидуальную программу
Напишите пару слов о своём запросе — я подскажу, с какого формата лучше начать. Звонок или сообщение для обсуждения запроса — бесплатно.
Не знаете, какой формат выбрать?Напишите пару слов о своём запросе — подскажу, с чего начать именно вам. Консультация по телефону бесплатна.