🥗
Хочу понять, как есть по своей конституции
Подберём питание по вашей доше, а не универсальную диету из интернета.
Главная → Консультации → Программа питания
Формат консультации
Программа питания — 5 000 ₽, онлайн
Программа правильного питания с соответствием вашей доши по аюрведе и знаниям классической медицины и диетологии. Разовый формат: вы получаете письменную программу и применяете её самостоятельно.
🥗 Питание по вашей доше
💻 Онлайн, письменная программа
⏳ Схема за 3–5 дней
💰 5 000 ₽ разово
Кому подойдёт
Если вы хотите наладить питание и пищеварение
Формат для тех, кто хочет наладить питание и пищеварение по своей доше. По таблице сравнения форматов на странице консультаций это самый простой способ начать — без сопровождения и без длительного курса.
🫄
Есть вопросы к пищеварению и ЖКТ
Разбираем ваши пищевые привычки и состояние ЖКТ, смотрим, что мешает пищеварению.
⚡
Хочу больше энергии и меньше тяги к сладкому
Список продуктов, специй и травяных напитков помогает выстроить режим питания спокойно и без насилия над собой.
💡
Если запрос шире питания — например, нужен разбор анализов, рецептура травяных сборов и поддержка на курс, — посмотрите форматы оффлайн-консультации, консультации с сопровождением на месяц или индивидуальной программы на 3 месяца.
Состав формата
Что входит в программу питания
Состав — как в карточке формата на странице консультаций: ничего лишнего, только то, что действительно нужно для работы с питанием.
Программа
- Разбор ваших пищевых привычек и состояния ЖКТ
- Питание по вашей конституции (доше)
- Список продуктов, специй и травяных напитков
- Рекомендации по режиму приёмов пищи
- Программа, которую можно применять самостоятельно
Что вы почувствуете
- Воздушность и чистоту внутри себя
- Поймёте, как это — когда пищеварение работает «как часы»
- Килограммы уходят не потому, что вы не едите, а потому что ушли токсины, очистились лимфа и ЖКТ
- Уходит тяга к сладкому — вместе с паразитарной нагрузкой
- Появляется огромное количество энергии
Как проходит
Онлайн, письменная программа
Формат разовый: программа питания составляется по результатам тщательно собранного анамнеза и высылается в удобном формате. Любой формат работы начинается со сбора анамнеза.
Заявка
Пишете в WhatsApp, Telegram или звоните. Коротко описываете запрос — я подскажу, подходит ли вам программа питания или нужен другой формат.
Сбор анамнеза
Подробно разбираем симптомы, жалобы, историю жизни и болезни, аллергии, переносимость, результаты анализов и обследований.
Программа за 3–5 дней
Готовлю персональную программу питания: питание по вашей доше, список продуктов, специй и травяных напитков, режим приёмов пищи. Высылаю в удобном формате.
Применяете самостоятельно
Программа составлена так, чтобы её можно было применять самостоятельно, без сопровождения. Если понадобится поддержка и корректировки — есть форматы с сопровождением.
Что входит в любую консультацию
- Внимательный сбор анамнеза без спешки — сначала выясняем ваш запрос, потом собираем программу
- Расшифровка анализов и обследований, рекомендации по необходимым дообследованиям
- Питание и образ жизни с учётом вашей конституции по аюрведе
- Только природные и безопасные средства — без «выжигания» и агрессивных схем
- Конфиденциальность: всё, что вы рассказываете, остаётся между нами
Консультации не заменяют медицинскую помощь: при острых состояниях и красных флагах я рекомендую обратиться к профильным врачам.
Результат
Что вы получите
📄
Письменную программу
Персональная программа питания, которую можно применять самостоятельно: питание по вашей доше и режим приёмов пищи.
🧺
Список продуктов и специй
Понятный перечень продуктов, специй и травяных напитков — с чем идти в магазин и как собирать свой рацион.
🔍
Разбор пищевых привычек
Смотрим на состояние ЖКТ и ваши привычки в еде, чтобы понять, что именно мешает пищеварению.
Стоимость
Цена и что оплачивается отдельно
5 000 ₽разовая программа
- Формат: разово
- Как проходит: онлайн, письменная программа
- Кому подойдёт: наладить питание и пищеварение по своей доше
Что оплачивается отдельно
Лечение — травяные сборы и натуропатические средства — оплачивается отдельно. Так вы видите, из чего складывается стоимость: работа врача и сами препараты.
Сборы я составляю из трав, которые собираю и заготавливаю сама либо покупаю у проверенных травников.
💡
Важно: схема составляется по результатам тщательно собранного анамнеза и высылается в удобном формате. Запись — в WhatsApp, Telegram или по телефону +7 913 837-13-32.
Сравнение
Программа питания и другие форматы
Ориентируйтесь на глубину запроса и на то, сколько поддержки вам нужно: разовая программа, личная встреча, месяц сопровождения или три месяца работы.
| Формат | Длительность | Как проходит | Кому подойдёт | Цена |
|---|---|---|---|---|
| Программа питания | Разово | Онлайн, письменная программа | Хочу наладить питание и пищеварение по своей доше | 5 000 ₽ |
| Оффлайн-консультация | 1 ч 30 мин | Лично в Красноярске | Нужен разбор анализов и схема, важна личная встреча | 5 500 ₽ |
| Консультация + сопровождение | 1 месяц | Онлайн + переписка | Нужна схема, сборы, меню и поддержка на месяц вперёд | 15 000 ₽ |
| Индивидуальная программа | 3 месяца | Онлайн + сопровождение курса | Хронический запрос: нужны время, корректировки и динамика | 35 000 ₽ |
Другие форматы
Посмотреть остальные варианты работы
Лично
Оффлайн-консультация
Личная встреча в Красноярске, 1 час 30 минут. Разбор анализов и индивидуальная схема.
5 500 ₽ 1 ч 30 мин · Красноярск
Популярно
Консультация + сопровождение
Онлайн-консультация и сопровождение на месяц: схема, сборы, меню и поддержка.
15 000 ₽ онлайн · 1 месяц
Максимум
Индивидуальная программа
Три месяца работы: схема, корректировки и сопровождение всего курса.
35 000 ₽ 3 месяца работы
Вопросы
Частые вопросы о программе питания
Чем программа питания отличается от консультации?＋
Программа питания посвящена питанию и пищеварению: разбираем ваши пищевые привычки и состояние ЖКТ, составляем питание по вашей конституции (доше), список продуктов, специй и травяных напитков, рекомендации по режиму приёмов пищи. Консультация и сопровождение — это более широкий разбор запроса, анализов и схемы с рецептурой травяных сборов.
Нужно ли сдавать анализы заранее?＋
Не обязательно: если анализов нет, я подскажу, какие исследования имеют смысл в вашей ситуации. Если они есть — пришлите, я расшифрую и учту в схеме. Базовые обследования помогают сделать программу точнее.
Почему программа готовится 3–5 дней?＋
Потому что это не шаблон. Я сопоставляю ваш анамнез, конституцию, состояние ЖКТ и других систем, подбираю сочетания трав и дозировки. На это нужно время, зато схема получается действительно персональной.
Травы и сборы входят в стоимость?＋
Нет, травяные сборы и натуропатические средства оплачиваются отдельно. Так вы видите, из чего складывается стоимость: работа врача и сами препараты. Сборы я составляю из трав, которые собираю и заготавливаю сама либо покупаю у проверенных травников.
Запись
Как записаться
Напишите пару слов о своём запросе — подскажу, с чего начать именно вам. Консультация по телефону бесплатна.
💬
Самый быстрый способ: коротко опишите запрос, и я отвечу, подходит ли программа питания.
📞
Телефон
Если удобнее голосом — звоните, разберёмся вместе.
✈️
Telegram
Пишите в личный аккаунт @milafito или читайте Telegram-канал @phytodoctor01.
Программа питания — 5 000 ₽, разовоОнлайн, письменная программа, которую можно применять самостоятельно. Травяные сборы и натуропатические средства оплачиваются отдельно.